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Prenez soin de cette personne d’exception
qui fait battre le cœur de votre entreprise
Coaching en gestion de la charge mentale, du temps & du stress
Votre quotidien est-il parsemé de sollicitations, de perturbations et marqué par la dispersion ?
Aimeriez-vous consacrer plus de temps à certaines missions vraiment essentielles à vos yeux ? Ou prendre du temps pour vous et vos proches, comme ils vous le demandent souvent !
Prendre 10 minutes pour discuter autour d’un café ! Accepter une invitation sans culpabilité… Être à jour de vos dossiers en toute sérénité…
Cela vous semble impossible ?
Pourtant, certains y arrivent, non ?… Alors pourquoi pas vous ?
Votre To Do List est remplie de projets. Vous avez de l’ambition. Et vous savez que vous pourriez en créer beaucoup plus (et tellement mieux !).
Mais vous manquez de recul et de confiance en vous, pour oser trouver l’audace prendre votre vraie place.
Quelle est votre situation aujourd’hui ?
Épuisé.e de courir après le temps, fatigué.e de voir les dossiers s’accumuler… le sentiment de ne pas vous en sortir !
Quelle pression d’avoir un agenda surchargé quand vous rêvez d’une pause relax pourtant bien méritée !
Vous voulez prendre du recul et de la hauteur ? Éliminer la frustration de ne pas trouver de temps pour soi ou pour sa famille ; tout simplement le plaisir de retrouver du temps !
Et cette fatigue qui ne vous lâche pas… cette sensation de dispersion permanente.
Pourtant, je vous entends : “ça va”, “je tiens”, “ça ira mieux dans quelques années »… Ah bon ?
Vous pensez aux risques que d’ici-là, les choses se dégradent ? Dans votre croissance entrepreneuriale, dans votre couple, ou simplement parce que vous ne voyez pas vos enfants grandir (si vous avez rencontré l’âme sœur et créé une famille !)
Ça vous parle : « quelques années et ça ira mieux… » – « quand les enfants seront plus grands… » – « quand le projet en cours sera bouclé… » – « quand le business sera plus stable… »
En espérant que ce ne soit pas votre santé physique et/ou mentale qui craque en premier !
Car vous êtes capable de :
Mieux gérer votre temps, réaffirmer vos limites et clarifier votre stratégie.
En quelques semaines, vous pourrez de nouveau alléger votre charge mentale et décupler votre efficacité !
Comment ? En définissant votre cadre, en respectant vos valeurs, en identifiant vos forces & en écoutant vos besoins, pour une gestion assertive de vos projets.
Vous retrouverez clarté, sens et plaisir dans votre quotidien professionnel et personnel avec l’ensemble de vos interlocuteurs.
Alors, boostez votre puissance intérieure et votre leadership !
Le programme
Trouver sa PLASS(e)
c’est développer
Potentiel, Leadership,
Audace, Sérénité et Succès
Le programme
Trouver sa PLASS(e)
c’est développer
Potentiel, Lucidité, Audace, Sérénité et Sagesse émotionnelle
Coach Professionnelle
&
Praticienne PNL certifiée
Manager & responsable d’une équipe d’une vingtaine d’agents dans des équipements sportifs, en région parisienne pendant plus de 15 ans.
Aujourd’hui, je suis Coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en coaching des managers et des dirigeants & Praticienne PNL certifiée Richard Bandler®.
Fondatrice de la société AnYes.coach et créatrice de la méthode «Trouver sa PLASS(e)».
Manager & responsable d’une équipe d’une vingtaine d’agents dans des équipements sportifs, en région parisienne pendant plus de 15 ans.
Aujourd’hui, je suis Coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en coaching des managers et des dirigeants & Praticienne PNL certifiée Richard Bandler®.
Fondatrice de la société AnYes.coach et créatrice de la méthode «Trouver sa PLASS(e)».
Chaque jeudi à 19h
un article de fond, une référence sélectionnée dans la presse en ligne, des actualités, et plus…
Episode #06 du Podcast de Nenya Kuberek – Méthodes et astuces pour prendre conscience et alléger sa charge mentale
